2 gratis iOS-apper for å trene opp hjernen din mens du er på farten

Noe av det gode med smarttelefoner er at når du alltid er tilgjengelig, kan du bruke dem til nesten hva som helst, inkludert forbedre helsen din og dine ferdigheter.




I denne oppføringen skal vi se på et par virkelig nyttige og interessante iOS-apper som kan hjelpe deg med å forbedre hjerne- og hukommelsesferdighetene dine på kort tid uten å måtte bruke en krone.

La oss komme i gang med dem.







Lumosity

Uten tvil en av hovedstyrkene til Lumosity er appens evne til å skreddersy rutinen til hver enkelt bruker. Appen fokuserer på de fem viktigste områdene i hjernens ytelse: Minne, oppmerksomhet, fleksibilitet, hastighet og problemløsning.

Før du begynner med hukommelsesrutinen din, ber Lumosity deg en serie spørsmål for å bestemme det nøyaktige settet med tester / spill som best vil hjelpe deg med å forbedre hukommelsen.

Når du har svart på dem og logget på appen (du kan bruke e-postadressen eller Facebook til det), kan du begynne å spille en serie forskjellige spill som er valgt for deg, som hvert hjelper deg med å forbedre bestemte områder i minnet og hjernen din. Eksempler på disse spillene er å sammenligne symboler og huske mønstre, selv om det er mye mer som låser opp hverdagen pluss enda mer du kan låse opp hvis du blir et betalende medlem av Lumosity.

Et annet av Lumositys sterke poeng er at du kan ta med deg minnetreningene dine på iPhone-en din og fortsette med dem på hjemmedatamaskinen din via Lumositys nettsted. I tillegg er en veldig nyttig funksjon at appen vil følge med på fremdriften din hver dag og gi deg et 'stort bilde' av hvordan ukens trening var.





Fit Brains

Med mindre spill / øvelser å velge mellom, Fit Brains for iPhone tar også en enklere tilnærming til å trene hjernen og hukommelsen, men samtidig gjør denne enkelheten den å spore fremgangen og resultatene dine mer nøyaktig.

Appen krever også å være pålogget den og gir tilgang til forskjellige treningsspill når du gjør det. Noe av det spill inkluderer følgende mønstre, abstraksjonsøvelser og slikt.

Det er veldig enkelt å spore fremgangen din etter hvert som rutinen din skrider fram, siden appen gir en dedikert fane for å gjøre det.

En av Fit Brains 'største funksjoner, er at appen gir mulighet for flere brukere. Det betyr at du kan legge til alle familiemedlemmer som brukere og bare sende iPhone-en til dem noen minutter hver dag for dem å trene. Når du har gjort det, kan du spore fremdriften for dem alle i en enkelt app. Ganske praktisk hvis du spør meg.

Og det handler om det. Begge disse appene er gratis og gir en mye mer komplett opplevelse hvis du blir et betalende medlem. Imidlertid, selv i gratisversjonene er de mer enn nok til at noen kan få litt uformell trening og få hjernen og minneferdighetene generelt i mye bedre form, og bare med noen få minutter om dagen. Så ikke nøl med og prøv dem!